问答
如何通过饮食有效的调理治疗抑郁症
2015-04-19 04:56:23
6371人阅读
前段时间由于工作上的失误之后就一直觉得心情不好，总是很想哭觉得很压抑，有时候还觉得生活一点乐趣都没有，总有轻生的念头，吃了一段时间的药感觉还是这个样子一直没有好转想得到怎样的帮助：如何通过饮食调理来治疗抑郁症
医生回答(1)
向TA提问
李文荣
主治医师
德州市优抚医院
您好，饮食方法是所有治疗抑郁症的办法中，最容易让患者接受的了。医生建议有轻度抑郁的人多吃一些富含维生素B的食物，像粗粮、鱼等。他还让患者服一定剂量的复合维生素B。他认为这些都是人们容易缺乏的维生素。
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2015-04-19 03:01:35
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