抑郁症采用啥方式可以改善?

2015-04-13 03:58:1510392人阅读

朋友经常说我有抑郁症，是个忧郁的人。总被他们这么说我也感觉自己是不是得了抑郁症了，能不能自己通过一些行为进行判断。想得到怎样的帮助：怎么判断自己是否得了抑郁症？

医生回答(2)

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白韶军

副主任医师芜湖县中医院
你好，应适量的运动：不同的运动形式，能帮助你儿子减轻抑郁情绪，使你的孩子精力充沛，增加平衡性及柔韧性。从总体功能上来讲，运动疗法安全、有效而且简单易行，但进行新的运动项目之前，一定要同你的医生商议。 展开 2015-04-13 03:00:34
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李文荣

主治医师德州市优抚医院
抑郁症是一种常见的精神疾病，主要表现为情绪低落，兴趣减低，悲观，思维迟缓，缺乏主动性，自责自罪。你是否感觉沮丧和忧郁，过去常做的事，现在做起来是否感到吃力。 展开 2015-04-13 03:09:25
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相关问答

请问有什么可以治疗抑郁症的方式或药品吗

抑郁症采用怎样方式才可以治好?

抑郁症怎样的方式才可以治好?

抑郁症采用啥方式就可以完全治好?

请问抑郁症通过什么方式可以更好的治疗？

轻度抑郁症可以住院治疗吗

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