抑郁症病人怎么才能高兴起来

2015-05-05 03:51:107260人阅读

我自己失恋了,跟我相恋6年的男友分手了,我们从高中就一同考上的大学,后来他不要我了,喜欢别的女孩子了,我心情不好有了抑郁症想得到怎样的帮助:怎样才能让抑郁症人高兴起来?

医生回答(1)

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白韶军

副主任医师芜湖县中医院

你好。抑郁症可以自我调节的,比如放松自己的心情,多想想快乐的事,做一些自己感兴趣的事物,和朋友聊聊天逛逛街,不要整天把自己关在家里,多参加一些户外活动和社交聚会,让自己保持一个良好的心态。 展开 2015-05-05 03:52:57
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相关问答

您好医生,我好像有抑郁症,但是一直没有去检查过,主要症状就是每天都闷闷不乐,高兴不起来,对什么都不感

最近总是感到性情压抑,焦虑,不安,高兴不起来,还想老是想自己一个人独处,这是不是抑郁症的症状?

总是心情不好,高兴不起来,是不是抑郁症

最近我总是感觉自己很累也高兴不起来,我是不是的了抑郁症啊?

我怀孕五个月了,最近老是心烦,高兴不起来,是不是抑郁症了

得了抑郁症,情绪低落,高兴不起来怎么能好

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