感觉自己得了强迫症要怎样调理呢？

2015-05-15 08:13:4110477人阅读

上高中时我就得了强迫症,总是不由自主地关心所有毫无意义的事,一但没有弄明白,就会急得浑身冒汗,痛不欲生而且有很多毫无意义的事没有弄明白,我会记上好几天的。想得到怎样的帮助：感觉自己得了强迫症要怎样调理呢？

医生回答(1)

向TA提问
李立群

主治医师临川崇岗卫生院
你好！你是和我一样的。你的情况没有明显的强迫倾向，但是我们可以改变自己的应对方式，应该积极地寻求科学、稳妥的治疗方法，自己在生活中注意调节饮食、睡眠，有意识地学习有关疾病的一些知识和注意事项，而不是一味地把注意力放在对疾病的后果的恐怖上。如果注意调整自己的心态，你的心情会有所改善。 展开 2015-05-15 10:20:12
展开全部内容
相关问答

治疗强迫症的森田疗法是怎样的？感觉自己有强迫症，朋友让试试森田疗法。

怎样克服强迫症？

我儿子是不是得到强迫症，该怎样医治啊

我的孩子患有强迫症应该怎样治疗？

怎样判断是否患有强迫症

精神分裂症和强迫症的组合，怎样治疗？

精彩推荐

这几种食物要少吃
气温骤降 男性要保护好前列腺
盘点男人不能着凉的五个部位
男性饮食多吃这6种可防病
如何改掉熬夜的坏习惯
白领护心应该从干预生活开始
这些荤食和补品同样具有清补作用
这些时候用温水更健康
这些运动帮助预防老年腰椎疼
手脱皮需要吃什么维生素
关闭