问答
抑郁症的患者怎么样调理情绪？
2015-05-03 04:30:31
10169人阅读
我的妈妈这些日子经常会自己躲在屋子里面，不愿意出门，也不想和我们沟通，有的时候还会自己默默的流泪，她的情绪非常的低落了，是得了抑郁症之后才这样的。想得到怎样的帮助：抑郁症的患者要怎么样缓解情绪？
医生回答(1)
向TA提问
李文荣
主治医师
德州市优抚医院
你好，得了抑郁症首先要及时肯定自己，每天晚上睡觉以前，要充分肯定自己这即将过去的一天的成绩和进步，不讲消极的东西，能写日记最好，把好的体验、进步、成绩记到日记上，天天都这样记日记，觉得生活会越来越有意思。
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2015-05-03 05:47:19
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