患了强迫症平时有哪些需要注意的啊？

2015-06-27 03:25:216250人阅读

现在我总是感觉我强迫症比较的严重，最近总是做事情都是做不好，经常的就是好像有什么精神问题一样的呢，是要注意什么比较好啊？想得到怎样的帮助：患了强迫症平时有哪些需要注意的啊?

医生回答(1)

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李文荣

主治医师德州市优抚医院
你好，要及时的对症治疗，强迫症属于心理性疾病，也很容易复发的主要原因是心里因素的治疗不彻底，平时注意自己的心理状态特别重要，建议调整好自己的心态，要自我缓解压力，多和身边的朋友们沟通交流，多到户外活动，保持乐观的心态对待生活，保证充足的睡眠，避免太大的思想压力，注意劳逸结合，不要刻意的去想一些事情，平时应该培养起较好的生活习惯。 展开 2015-06-27 02:41:39
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