问答
强迫症引起失眠的问题了怎么改善?
2015-06-29 02:11:43
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得了强迫症也不爽快的,心里非常焦急,总反复强迫自己做一些事,自己的记忆力都不好,晚上失眠了,医生叫我不用太在意小事情,我好想听说这病会遗传的,感到自己特别的矛盾,洗个手都会反复洗很多次。想得到怎样的帮助:强迫症导致失眠了怎么办?
医生回答(1)
向TA提问
白韶军
副主任医师
芜湖县中医院
你好,小米红枣粥:小米60克,大枣6枚去核,蜂蜜30克。小米、大枣煮粥,粥成后调入蜂蜜睡前食用。中医认为,脾胃功能不好,睡眠质量就差。小米、红枣能调养脾胃,适合脾胃不合的强迫症失眠患者。
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2015-06-29 04:24:34
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