花生衣的功效与作用是什么？

2015-02-03 18:05:037222人阅读

最近爱上了吃花生，但我每次都把花生外面红红的一层皮给抛弃掉，但有个同学告诉我，其实这层红色的花生皮也有很多营养价值，那么其功效和作用是什么呢？

医生回答(1)

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于吉嘉

主治医师兴国县人民医院
不要小瞧这一层薄薄的花生衣，对于女性朋友们来说，特别是刚好处于经期类似这一特殊时期的女性朋友们这时候选择去吃花生衣，对她们是有益而无一害的，因为这个时候的女性朋友们处于贫血时期，如果你的头发不够黑不够有光泽，适当食用一些花生衣对头发也是极好的。但是需要注意的是，一些中老年人的消化功能欠佳，或者是患有严重胆病的人就不适合吃花生衣了。 展开 2015-02-03 22:05:03
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