问答
柠檬和红枣可以一起泡水喝吗
2016-04-11 21:52:16
6483人阅读
平时比较喜欢喝柠檬水，由于我比较贫血，妈妈给买了好多红枣让我泡水喝，我就把它们泡到一起了，柠檬和红枣可以一起泡水喝吗？
医生回答(1)
向TA提问
李伟
主任医师
徐州医科大学附属医院
最好不要一起喝，红枣加柠檬泡在一起喝，对身体虽没有影响，但也没有任何益处，喝了也等于白喝，这样会浪费红枣也柠檬的营养价值，最好分开喝，因为柠檬里的柠檬酸会与红枣里的营养滋补物肽类多糖发生反应使其变成普通的转化果糖，这会使红枣失去滋补的功效。
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2016-04-11 21:58:06
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