脚骨折恢复期多运动，多晒太阳对恢复有多大好处

2014-07-15 02:00:508660人阅读

脚骨折恢复期多运动，多晒太阳对恢复有多大好处？

医生回答(3)

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张伟华

主治医师县医院
多运动，可以促进粘连的肌肉恢复正常功能，对肌肉的恢复有好处多晒太阳可以促进钙质的吸收，对骨折的愈合有好处，。 展开 2014-07-15 06:06:03
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李永波

主任医师威县贺营医院
骨折愈合需要三个月的时间，要是骨折愈合的好的话，是可以进行负重锻炼的，多晒太阳是为了补钙，对骨头恢复有一定的帮助的。要是拍片子骨折线没有完全愈合好的话，是不建议大范围大强度的进行运动锻炼的，容易造成二次骨折，感染形成骨髓炎或者骨不连发生。平时饮食增加钙的摄入量，多吃动物肝脏和猪骨汤。 展开 2014-07-15 17:30:51
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刘岳华

副主任医师河北省邢台市威县人民医院
你好，骨折的愈合时间一般比较长，要三个月，而骨折容易伴有软组织的损伤，而导致气血经脉运行不通而导致疼痛肿胀、。建议，注意休息，适当的活动加强肌力，但运动量不能过大以免再次骨折或是内固定断裂。平时可以多进食含钙高的食物如牛奶、骨头汤等。 展开 2014-07-19 04:56:31
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