腰椎骨质增生能否做仰卧起坐运动

2015-03-21 14:52:568010人阅读

腰椎骨质增生 腰椎骨质增生能否做仰卧起坐运动？ 腰椎骨质增生

医生回答(3)

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李永波

主任医师威县贺营医院
不能做，因为仰卧对腰椎的损伤较重，可以练习燕飞动作。同时配合针灸，按摩治疗。平时不要从事重体力劳动 展开 2015-03-21 12:55:15
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刘岳华

副主任医师河北省邢台市威县人民医院
骨质增生，是骨关节的退行性改变。有时会出现疼痛，在疼痛的急性期，不建议运动。等疼痛缓解可以适当运动。 展开 2015-03-21 12:57:46
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张伟华

主治医师县医院
建议别做，骨质增生是腰椎稳定性不好的表现。剧烈的仰卧起坐会加重骨质增生建议采用五点支撑或者飞燕式加强腰背肌力量，口服仙灵骨葆胶囊 展开 2015-03-21 13:56:04
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