我2天前打球把脚扭伤了，昨天就恢复差不多了，就没在意，可是昨晚睡到4点多的时候，脚背和脚心痛，把我疼..._中华康网问答

我2天前打球把脚扭伤了，昨天就恢复差不多了，就没在意，可是昨晚睡到4点多的时候，脚背和脚心痛，把我疼...

2015-03-29 03:49:406756人阅读

我2天前打球把脚扭伤了，昨天就恢复差不多了，就没在意，可是昨晚睡到4点多的时候，脚背和脚心痛，把我疼醒了。怎么回事

医生回答(3)

向TA提问 张伟华 主治医师县医院: 你好，脚踝脚部扭伤两天，夜间出现脚背脚心疼痛，考虑还是和扭伤有关，一般是扭伤没有完全恢复，有无菌性炎症存在刺激引起疼痛。建议，近期休息，避免长时间站和行走，每晚热水泡脚，泡完后擦干局部揉捏按摩，疼痛明显应该口服消炎镇痛药和活血化瘀药。展开 2015-03-29 03:58:37

向TA提问 刘岳华 副主任医师河北省邢台市威县人民医院: 脚扭伤需要注意制动减少活动要不软组织肌肉不容易愈合。建议戴护踝保护，使用雪山金罗汉涂膜剂缓解痛疼展开 2015-03-29 05:54:24

向TA提问 李永波 主任医师威县贺营医院: 你的情况，不排除韧带损伤可能。如下胫腓韧带损伤，距腓韧带损伤等。建议卧床制动1周，可以佩戴弹力护踝固定。必要时应就诊查一个X线片。急性期是禁止按摩和热敷的。展开 2015-03-29 05:56:23

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