走出抑郁症朋友的经验是什么

2014-07-25 14:00:2010358人阅读

抑郁症有两年了吧，症状慢慢加重，最早只是情绪低落，现在经常产生自杀的想法，有没有走出抑郁症的朋友传授一下经验？

医生回答(2)

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白韶军

副主任医师芜湖县中医院
抑郁症是一种心境障碍，以长久的心境低落为主要表现，严重的会出现悲观厌世和自杀行为。工作、生活或学习等压力是导致该病的主要原因，可以通过以下的方法调节：1、广交良友，开解心灵；2、适量的运动能减少压力；3、多培养兴趣和爱好，积极参加一些集体活动。 展开 2014-07-25 14:04:22
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李立群

主治医师临川崇岗卫生院
治疗目的是缓解忧郁症症状,有效治疗减缓症状持续六个月以上,并恢复到原有的正常生活功能.依据治疗成效病症会有不同程度的缓解,有的可能也只是部分症状上的减轻而已.忧郁症患者会因为病情轻重而有相当大程度的差异和治疗效果的不同,根据不同患者的需求,采用抗忧郁剂药物治疗,精神疗法或综合治疗,都会有不同的效果. 展开 2014-07-25 14:19:12
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