同样是倒走，为什么有的医生说锻炼腰背肌，有的却说增加腰部肌肉疲劳？倒走是好不好？得分腰突是急性期还是

2015-04-09 08:34:166304人阅读

同样是倒走，为什么有的医生说锻炼腰背肌，有的却说增加腰部肌肉疲劳？倒走是好不好？得分腰突是急性期还是缓解期吗？

医生回答(1)

向TA提问
李永波

主任医师威县贺营医院
您好，倒走有很好的休息腰部肌肉的作用，所以对于腰肌劳损引起的腰部疼痛，效果是不错的。你好；建议您平时的时候多注意腰部的休息，不要过度的劳累，可以针灸治疗一下，效果是不错的，建议您试一下，祝您健康。 展开 2015-04-09 10:38:01
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