我经常便秘，以前在初中的时候一个星期才解决一次大便，现在是三四天一次，而且我还不流汗，大夏天别人流汗

2015-05-10 12:51:298300人阅读

我经常便秘，以前在初中的时候一个星期才解决一次大便，现在是三四天一次，而且我还不流汗，大夏天别人流汗衣服都湿了，我还是干干的，晚上绕操场跑10圈相当于4000米都不流汗，只是全身发烫，额头出一点汗，掌心发烫。请问怎样治疗变得正常？

医生回答(2)

向TA提问
赵金侠

副主任医师徐州市中心医院
你的情况是由于阴虚引起的手脚心热的症状。建议你平常保持心情舒畅，饮食清淡，可以服用六味地黄丸治疗。 展开 2015-05-10 13:58:29
向TA提问
纵雪梅

主任医师徐州医科大学附属医院
便秘的患者可以多食用富含纤维素的食物有豆类、全麦和全谷类、鲜水果、蔬菜（胡萝卜、卷心菜、芦笋、芽甘蓝等）。同时减少低纤维素食物和高脂肪类食物的摄入量。每天喝足够的水或果汁或清汤，但是，含有咖啡因如咖啡和可乐饮料或酒精的饮料会使机体失水从而加重便秘的症状。所以，应避免摄入该类饮料。每天中等强度的运动半小时左右。每天最好规律排便，不要憋大便、用力排大便。 展开 2015-05-10 16:57:23
展开全部内容
相关问答

怎么解决口臭问题？女生怎么去除口臭？

痛经可以吃妇科千金片有有没有可以不用吃药就可以解决

狐臭至今未根治，影响着生活，如何才能解决？

我长期便秘 读书时一个星期排一次 现在每天喝很多白开水也排不出 一般要三四天 请问怎么才可以解决这

人流之后没有出血下阴还瘙痒有什么解决办法

骨折必须要开刀解决吗

精彩推荐

喝茶的四大好处 不可不知
如何戒烟最有效
女性贫血吃这些 面色红润似桃花
男人肾虚八大症状
男人脱发暗示4种疾病
膳食纤维有四大益处
这些黑色食物 补肾又养生
孩子成长所需的10种营养素
巧除身体毒素的方法
贫血吃哪些食物比较好
关闭