医生回答(2)

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赵金侠

副主任医师徐州市中心医院

你的情况是由于阴虚引起的手脚心热的症状。建议你平常保持心情舒畅，饮食清淡，可以服用六味地黄丸治疗。 展开 2015-05-10 13:58:29

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纵雪梅

主任医师徐州医科大学附属医院

便秘的患者可以多食用富含纤维素的食物有豆类、全麦和全谷类、鲜水果、蔬菜（胡萝卜、卷心菜、芦笋、芽甘蓝等）。同时减少低纤维素食物和高脂肪类食物的摄入量。每天喝足够的水或果汁或清汤，但是，含有咖啡因如咖啡和可乐饮料或酒精的饮料会使机体失水从而加重便秘的症状。所以，应避免摄入该类饮料。每天中等强度的运动半小时左右。每天最好规律排便，不要憋大便、用力排大便。 展开 2015-05-10 16:57:23