注意力不集中，健忘且爱胡思乱想，怎么办

2014-08-07 07:36:266233人阅读

注意力无法集中，记忆力差，健忘，胡思乱想，对什么都不感兴趣

医生回答(2)

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韩勇华

主任医师延边医院
记忆力减退多数是人容易发生的症状，是因为小脑萎缩引起的，年轻人多数是因为精神压力大，睡眠不足引起。首先要调整生活习惯，不要熬夜、放松心情，不要自我压力过大，可多吃点核桃 展开 2014-08-07 08:37:35
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江涛

主治医师山东省立医院
结合症状考虑可能是由于植物神经功能紊乱导致的抑郁症的出现。一般多和工作压力以及个人的性格脾气有关。建议首先要保持好的心态，其次可以服用一些调理神经的药物治疗，比如谷维素，解郁安神颗粒，如果睡眠障碍可以少量短期的应用一些镇定的如艾司唑仑片即可，其次也可以到心理门诊进行心理上的疏导也可以有效的缓解这种情况的。 展开 2014-08-07 09:40:50
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