我想问问抑郁症提前有什么征兆吗？怎样可以防止抑郁症发生？

2015-09-12 17:29:537769人阅读

我想问问抑郁症提前有什么征兆吗？怎样可以防止抑郁症发生？

医生回答(1)

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刘桂珍

主治中医师徐州市中心医院
你好，抑郁症是一种慢性心理疾病，一般表现有少眠、情绪低落、兴趣缺乏、精力减退等症状，持续时间超过两周，可考虑诊断为抑郁症。建议平时可以养成良好健康的生活作息规律，适当参加体育活动或自己感兴趣的活动，有问题多寻求家人或朋友的帮助，对负面情绪可以起到较好的调整。 展开 2015-09-12 18:33:09
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