解决便秘的最好方法有什么?怎样快速解决便秘?

2011-09-23 07:55:249901人阅读

解决便秘的最好方法有什么?怎样快速解决便秘?

医生回答(5)

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阎静

住院医师徐州医科大学附属医院

您好,很高兴能为您解答,如果经常会有便秘的情况的话,建议是要去吃一些火龙果,苹果这些,是会帮助更好地拉大便的呢。平时是要多吃青菜和水果。 展开 2011-09-23 05:26:17
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纵雪梅

主任医师徐州医科大学附属医院

你好!很高兴为你解答。小宝宝便秘的情况下注意喝些清火宝,养成喝水的好习惯,也可以喂些妈咪爱调理一下肠胃,适当地按摩腹部:按摩左下腹,如果触及条索状物,轻轻地由上而下地按摩,促使大便下行排出。适当地按摩小儿肛门口:这能引起生理反射,促进排便。人工通便:用石蜡油、开塞露、小的肥皂条等通便同时训练排便习惯。 展开 2011-09-23 06:23:21
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李霞

主任医师徐州医科大学附属医院

宝宝便秘是因为饮食不当,消化不良导致的,长期吃过抱导致脾胃不好便秘了,吃太多肉食,缺乏运动也是原因之一,应该多给宝宝吃些五谷杂粮这些富含膳食纤维的食物,可以促进宝宝肠胃的蠕动发育,也可以适当的吃点益生菌的。宝宝便秘要多喝水,适当的运动,减少辅食量,可以喂点果汁,酸奶等,都是有通便作用的。 展开 2011-09-23 08:03:15
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李丽

副主任医师徐州医科大学附属医院

你好!很高兴为你解答的,怀孕的时候出现便秘的话可以多喝水的,或者是早上的时候喝杯蜂蜜水的可以缓解的,平时也要多注意吃些水果和蔬菜的,这样的话可以有助于缓解便秘的,吃香蕉是可以有助于排便的。 展开 2011-09-23 08:32:08
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许铁

主任医师徐州医科大学附属医院

出现了便秘的情况的话,建议是要多吃一些水果和蔬菜,比如像苹果,火龙果,这两种水果吃了都是会帮助更好地拉出大便来的呢。平时也是要多喝一喝温水。不要吃上火的食物了。饮食以清淡为主。 展开 2011-09-23 09:19:42
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