因学习任务重出现疲劳数年，一直没缓解，该怎么办

2014-09-03 06:44:407775人阅读

自初三学习压力问题以后，因学习任务重，出现疲劳数年，一直没有缓解，请问我要怎么调理

医生回答(2)

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白韶军

副主任医师芜湖县中医院
有鱼过度劳累导致的身体疲劳，是由于身体的营养素消耗过多所引起的。建议可适当地服用十全大补丸及21金维他来进行调理，在饮食上适当地多吃豆制品，瘦肉，鱼类，坚果，新鲜蔬果及五谷杂粮，不要熬夜，适当的注意休息 展开 2014-09-03 16:32:25
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李立群

主治医师临川崇岗卫生院
你的情况主要是用脑过度。造成的肾精亏虚、会有神疲乏力、记忆力减退等建议你平时尽量少熬夜、保持作息规律可以多煲点天麻炖猪脑汤喝喝 展开 2014-09-09 14:34:06
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