思维贫乏迟缓情感淡漠该怎么办

2012-06-27 18:35:378056人阅读

男28我感觉自己最近思维很贫乏,空洞,大脑一片空白,情感体验也很匮乏,感受不到强烈的情感了,医生我该怎么办?

医生回答(2)

向TA提问
白韶军

副主任医师芜湖县中医院

抑郁要以调养为主,药物为辅。具体方法:一是坚持每天晨起慢跑锻炼15分钟,增强体质;二是调整思维方法,多数抑郁与情绪关系密切,因此一切顺其自然, 保持心态平和最重要;三是睡前洗个热水澡或泡脚半小时,听轻松愉 快的音乐;四 是养成较 规律的生活习惯,有养肝健脾和胃的作用;五是全身放松法:在躺下后用 意念引导,从头发、眉毛、眼皮、面部、肩部一直想到脚趾,依次逐步放松;正常呼吸,吸气时想部位,呼气时放松;要做到心平气和;六是按摩法:经常用右手心 搓左脚掌心;左手心搓右脚掌心;。 展开 2012-06-27 19:37:01
向TA提问
李文荣

主治医师德州市优抚医院

这样多久了这不是一天导致的你这个情况考虑抑郁症不清楚你是否看过医生需要积极治疗心理治疗适合你 展开 2012-06-27 19:46:01
展开全部内容
相关问答

月经不调怎么办

以前有阴道炎用了药后好多了,月经结束和老公同房,现在下体痒,白带多而且黄怎么办?是不是还得继续用药

月经不调,怎么办?

医生你好,我做了无痛人流一周后就同房了,该怎么办

月经推迟了9天,也没有怀孕,我该怎么办好担心啊……

68岁血压80180怎么办?

精彩推荐

冬天怕冷怎么办?教你冬季御寒小妙招

女性子宫异常会有这8种身体状况
女人抽烟对身体的危害有什么
女性必知6大“职场潜规则”
女性夜间睡觉手发麻原因
喝水的五大误区 你犯了几个
眼睛健康靠五种养护
寒冷天气如何保暖
巧喝茶促进新陈代谢
空腹不要吃什么水果
关闭