医生回答(4)

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李文荣

主治医师德州市优抚医院

考虑是由于精神紧张或者心理压力过大导致的植物神经紊乱出现的神经衰弱.安眠药是可以帮助睡眠,但是会产生依赖和耐药的.可以使用谷维素,维生素B6,安神补脑液等调节.放松心情,缓解压力,适当户外运动,保证睡眠环境清静,平时可做头部按摩. 展开 2013-12-31 11:39:50

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李立群

主治医师临川崇岗卫生院

长期失眠会引起植物神经功能紊乱。身体各个脏器功能失调。引起失眠的原因很多，如工作压力，精神紧张，内分泌失调等原因都可以引起失眠。可以口服谷维素，维生素b1一般会缓解的。睡前不要喝兴奋性饮料，睡前适量运动增加睡眠，放松心情很重要。 展开 2013-12-31 11:40:56

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白韶军

副主任医师芜湖县中医院

失眠是由于情志，饮食内伤，或病后年迈等引起心神失养或者心神不安，从而导致经常不能获得正常睡眠特征的一类病症。积极查找失眠原因如环境、个体生活习惯、身体不适、精神因素、情绪因素等原因，然后针对病因治疗。 展开 2013-12-31 11:43:49

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周裕军

主治医师华北油田总医院华苑医院

你好，失眠即睡眠失常。表现为入睡困难，断断续续不连贯，而过早地醒来，醒后不能再继续睡，有睡眠不足，全身乏力，倦怠感觉，多因健康情况不佳，疼痛、感觉不适，生理节奏被打乱，睡眠环境影响等，也有怕睡眠而失眠的。建议患者要及时治疗。 展开 2014-04-20 16:44:57