我是一名初三学生,在实验班读书,马上就要中考了,感觉压力很大,经常失眠,文科还好,理科比较差,初三

2014-01-30 10:41:5810951人阅读

我是一名初三学生,在实验班读书,马上就要中考了,感觉压力很大,经常失眠。文科还好,理科比较差,初三我是一名初三学生,在实验班读书,马上就要中考了,感觉压力很大,经常失眠。文科还好,理科比较差,初三感觉理科难度上升了很多,数学感觉一看到试卷就很害怕,那么多题目,白花花的试卷怎么做的完?数学老师是班主任,很凶,做过的题目不允许我们再错,所以做题目时总是很紧张。最近我经常觉得自己的智力下降了,人会不会变笨?我应该怎么办?

医生回答(1)

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白韶军

副主任医师芜湖县中医院

建议不要给自己太多压力,尽量合理安排好学习的时间有重点去复习,平时尽量多寻求支持,通过聊天,运动等及时宣泄不良情绪,避免熬夜,加强营养。 展开 2014-01-30 07:55:28
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