久坐后肩胛骨中间疼痛是怎么回事

2014-05-26 10:33:147023人阅读

妹妹初三了，运动少，坐时间长，这几天背中间靠上一点痛，昨天晚自习有头晕状，前天洗澡出来也觉得缺氧，我们洗澡没有缺氧感觉。是什么原因，该吃什么药，可以做什么运动加以改善，是肌肉，还是脊柱的问题呢，谢谢回答 肩胛骨中间痛

医生回答(3)

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刘岳华

副主任医师河北省邢台市威县人民医院
背部中间有一点痛考虑是长时间坐，并且坐姿不直引起背部中间脊上韧带损伤所致。头晕是平常活动少，体质不好，加上洗澡使外周血管扩张，血压降低，导致头部缺血缺氧所致。建议改变不良坐姿，简短休息活动活动，平常锻炼身体，加强营养，增强体质，不用吃药，以后会慢慢好转的。 展开 2014-05-26 15:24:50
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张伟华

主治医师县医院
这种情况应该是由于活动太少，导致的身体湿气过重。建议还是要适度的活动，可以让她吃点健脾祛湿的食物，当然活动是关键，夏天应该多出出汗。 展开 2014-05-31 10:42:58
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李永波

主任医师威县贺营医院
主要是属于久坐劳累过度导致肩胛骨部肌肉劳损，淤血阻滞不通引起疼痛表现。建议你先注意休息，不能劳累过度可以局部热敷，红外线理疗，配合推拿等方法治疗，服用活血止痛胶囊，安络痛片等药物治疗，。 展开 2014-06-17 09:06:35
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