身体虚弱吃人参哪种好

2014-11-07 11:48:459218人阅读

我去年顺产小孩，后来坚持母乳喂养，现在也是自己在带。感觉很劳累乏力，休息也不好。容易感冒，睡眠差，有时出虚汗还怕冷。听说吃点人参好，不知哪种人参好？

医生回答(1)

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林蓓正

主治医师湛江市港区人民医院
生完小孩的女性感到身体虚弱，特别怕冷，特别爱出汗，睡眠不好，胃口不好多考虑属于气虚的情况。建议你到正规医院的内科做个生化全套检查，确定体内的病患。饮食上可以多吃些党参，当归，红枣，芡实等补气益血食物。要多休息，都吃营养食物，保持适度的锻炼。人参是大补的，建议咨询中医后食用。野生人参的价值更高，价格也更高，但是功效好。 展开 2014-11-07 15:52:45
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