现在感觉像得了抑郁症

2010-03-02 23:53:378142人阅读

您好，我现在是一名高二学生，现在的心情很糟，一点小事也会发火，老师讲课也听不进去。天天想睡觉，感觉像得了抑郁症，请问有没什么好点的解决办法，谢谢！

医生回答(2)

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阎静

住院医师徐州医科大学附属医院
有可能是学习的压力所致，是不是跟父母的教育有很大关系啊。您也应该谅解一下他们 指导意见 建议您不要把学习当成一种负担，而是当成一种兴趣，平时课余时间多和老师谈谈心，让老师明白你的心里是怎么想的，让老师引导你。多和同学交流交流，看看他们每天是怎么生活和学习的。每天都有规律的进行睡眠，不要熬夜。给父母多提一些建议，让他们也了解一下你的想法。加油哦！ 展开 2010-03-03 02:11:34
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丁芹

主任医师徐州医科大学附属医院
抑郁症是一种常见的精神疾病，主要表现为情绪低落，兴趣减低，悲观，思维迟缓，缺乏主动性，自责自罪，饮食、睡眠差，担心自己患有各种疾病，感到全身多处不适，严重者可出现自杀念头和行为。 指导意见 做最感兴趣的事。如果事业上没有获得成功，想办法增进自己的技能，从最感兴趣的事入手；或者再寻找其他成功的机会。另外，多吃些富含维生素B和氨基酸的食物，如谷类、鱼类、绿色蔬菜、蛋类等，对于摆脱抑郁症也有裨益。 展开 2010-03-03 03:56:07
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