治疗抑郁症这方法可行吗?
2010-02-12 05:36:577289人阅读
停药了.现在我准备叫拿母亲1万元钱给我看病(从小父母离异)但是她不怎么重视 以为那些身体上的病才叫病(比如癌症)认为我自己想开点就没事了.她这种想法也许在病的初期还行.但是我觉得现在我光靠自己的力量已经无法战胜抑郁,必须要加以药物的辅助才行.我都不知道这么说服她.说了这么多自己的病情,大家来看看我自己想到的治疗方法吧.先说说我的两个爱好 钓鱼和养鸽子.我的想法是自己找一个全新的环境,山清水秀有鱼钓的地方租一间房子.坚持吃药(帕罗西丁和调养身体的中药).每天早睡早起,多做运动.多学习其他爱好,多听愉快的音乐,虽然自己嗓音不好也要大声的唱出来.先和那些朴实的人多交流(比如老年人大叔阿姨等), 再渐渐的不管任何人都和人家相处愉快.自己钓鱼养鸽也能放松身心,而且钓的鱼也可以增加身体营养,自己觉得身体强壮了 精神就好 精神好了抑郁状态不就轻了吗.所以我觉得在这种环境吃一年多药,就算病情不能痊愈 也能好很多,一年之后我在去找个轻松点的工作(不断药)不要求工资多高 自己能有个朋友圈子就行 两三年时间自己病全好了再说自己事业.各位懂抑郁症多朋友 你们说我这种治疗方法可行吗,或者有哪些不足的地方我该怎样说服母亲,麻烦你们给我建建议谢谢了!