如何消除心理上强迫症的连锁反应？

2010-09-27 07:25:349709人阅读

学习压力大，导致精神崩溃，胡思乱想，联想到许多令自己后怕变态想法，想忘记，结果总是想确认自己正常了吗，不好的想法由此又再度联想起，次数过于频繁后想解脱（因为发现自己有时已产生不好的幻觉，怕造成事故），总是想发呆，大脑越来越发紧，时间两个月

医生回答(2)

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韩寒

主任医师徐州医科大学附属医院
你好，自己不要太急，自己可以多放松一些指导意见建议你自己不要太多想，自己要放轻松一些，自己可以和自己的家长或者好朋友聊聊是可以好很多的，自己不要太急，多参加一些运动，多接受一些新鲜事物是很好的。 展开 2010-09-27 07:27:21
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项洁

主任医师徐州医科大学附属医院
学习只要自己曾经努力过就无怨无悔了，所以要适当的减轻的自己的压力这样才能更好的学的好 展开 2010-09-27 09:30:42
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