医生回答(5)

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许铁

主任医师徐州医科大学附属医院

你好朋友，这个考虑是腰椎间盘突出症压迫神经造成的情况，指导意见一般用腰疼和放射性腿痛的情况，及时id检查腰椎的CT看看即可确诊，治疗一般避免久坐适当的多活动，及时的针灸按摩理疗对疾病的恢复比较好 展开 2010-10-25 00:29:39

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师毅冰

主任医师徐州市中心医院

腰椎间盘突出，多数是由于长期的不合理姿势所导致。最初的表现只是姿势不正弯腰驼背，局部的过度受力，时间久了会造成软组织的慢性损伤，形成腰肌劳损等慢性腰痛，所以也称姿势性腰痛，而腰椎间盘突出则是在此基础之上进一步积累的结果。所以，矫正姿势是关键中的关键的，合理的姿势是康复运动的基础和前提。否则，病因的问题不解决，只能是反复发作，恶性循环，越来越重。腰椎间盘突出的保守治疗方法，目前公认效果最好的是倒走。其根本，就是作为反向运动，能有效强制人体重心后移，减小腰椎前凸，从而矫正姿势，（有时间可以试试倒走，倒走注意穿平底鞋小步子慢走，要选择安全的地带进行倒走锻炼）。倒走时能强制人体重心后移，矫正脊柱的过度弯曲，只是倒走不容易坚持，也不太安全。站立的时候也可以强制重心后移。赤足或穿平底鞋站立，前脚掌踩一本20毫米左右厚的书，这样脚处于前高后低的状态，同样可以强制重心后移，可以体验一下，体验时间越长越好。如果感觉症状有减轻，为了便于坚持，可以考虑选用鞋底为前高后低的负跟鞋，和倒走原理相同。在日常生活中坚持使用，就等于把强制重心后移的姿势矫正，延伸到日常生活之中，可作为倒走的替代，且更安全，更有利于效果的巩固，与现有的治疗康复方法都不矛盾，还具有补充、强化和巩固的作用，而且是有益无害。矫正姿势必须要矫正重心，负跟鞋是一个最简单的方法，因为鞋是人的“地基”，直接影响人体重心位置。高跟鞋会导致和加重腰痛，就是因为它会导致重心前移，那么前高后低的负跟鞋，必然强制人体重心后移，矫正姿势的康复作用就很容易理解了。负跟鞋在发达的欧美国家比较常见，被称为“地球鞋”。在日本最为普及，特别是腰痛患者，对此好评如潮。在国内，有些三甲医院可以买到，可以向专家咨询。更多可以参考：大众科技报《腰椎间盘突出矫正“地基”很关键》 展开 2010-10-25 02:57:29

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汪莉萍

主任医师徐州医科大学附属医院

你好，腰椎间盘突出的症状有1.腰痛为主要表现。其主要是在下腰部及腰骶部，以持久性的钝痛常见。平卧位时疼痛可减轻，站立位及坐位时，这种疼痛可以加重。2.下肢放射痛症状3.下肢感觉及运动功能减弱症状指导意见建议你平卧硬板床，口服活血化瘀及非甾体类抗炎药物治疗配合牵引，烤电等理疗。如症状严重引起严重的脊柱变形等可考虑手术治疗，祝健康 展开 2010-10-25 03:03:11

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许铁

主任医师徐州医科大学附属医院

您好，根据您所说的情况，我考虑您有可能是腰间盘突出。指导意见腰间盘突出会出现一侧的坐骨神经受到压迫的症状，放射到整条腿，当，腿抬高时，这种症状会加重的，建议您到医院检查一下看看结果怎么样，最好做个片子看看结果怎么样。 展开 2010-10-25 03:11:31

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丁芹

主任医师徐州医科大学附属医院

你好，你的描述的体征是腰椎间盘突出的典型表现指导意见这种情况建议你做腰部CT、MRI检查确诊，确诊之后做牵引、理疗、针灸、推拿、按摩等治疗，以及用药物活血化瘀、舒筋通络，上述保守治疗无效可以做臭氧介入治疗腰椎间盘突出的微创治疗 展开 2010-10-25 04:10:42