成都：抑郁症怎么治疗？可以自我调节吗？

向TA提问 丁芹 主任医师徐州医科大学附属医院: 当你被烦恼萦绕，情绪陷入低靡状态时，就应该去做一些你感兴趣的事。只有在做自己感兴趣的事情时，精神才会集中，烦恼也就自然抛开了，同时还能在其中发现很多的乐趣。如果你现在没有什么感兴趣的事可做，那么你可以做一些自己最拿手的事情，或想像一下获得荣誉的过程，通过这些事情得到内心的满足，在自信心增强的同时也可以顺利地忘却不愉快。忘记烦恼最主要的方法就是转移，让紧张的工作或有趣的活动紧紧地吸引住自己，这样，才能将那些给你带来痛苦的烦恼排挤出去。如果不能自我调节的话就要去医院治疗了，成都这边的话有很多医院都可以治疗的，但是我觉得成都.南.亚.医.学.研.究.所最好了，因为我姐姐就是在他们那里治好的，你不妨也去看看吧！展开 2011-01-11 08:37:15

向TA提问 李伟 主任医师徐州医科大学附属医院: 您好，抑郁症属于精神性疾病或者心理障碍，是可以治疗的。指导意见建议前往成都地区的精神卫生中心或者专业的心理咨询机构，寻求心理咨询师或者心理治疗师的帮助。根据您目前描述的情况，他还需要进行相关的心理测试，以帮助了解他目前的心理状况。祝您和您同学健康快乐！展开 2011-01-11 11:42:29

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