我怀疑我的了轻度抑郁症

2011-09-15 16:23:435984人阅读

老爱生气，心情不好，老和老婆发脾气，听见电话响就心烦，有时生气爱摔东西，。

医生回答(2)

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曹江

主任医师徐州医科大学附属医院
根据你的描述，你这不是抑郁症的表现指导意见根据你的描述，建议合理的控制自己的情绪，可以多听听轻音乐，在比较和缓的环境中 展开 2011-09-15 15:32:20
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阎静

住院医师徐州医科大学附属医院
试着休息休息，请两天假放松放松出去走走，什么事情都别想多想快乐的事情自然心情舒畅大脑也就会放松了，适当的多做些有氧运动也会缓解大脑疲劳有助于缓解，还有就是什么事情别太过较汁儿得过且过 展开 2011-09-15 16:33:08
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