问答
最近总想咽下口水是不是强迫症?
2013-05-12 23:40:37
7501人阅读
我没有病也不想吃药治疗要怎么办才能转移注意力?改掉咽下口水的毛病啊
医生回答(2)
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白韶军
副主任医师
芜湖县中医院
您好,强迫症又称强迫性神经症是一种神经官能症,焦虑症的一种。患者在生活中反复出现强迫观念及强迫行为。患者自知力完好,知道这样是没有必要的,甚至很痛苦,却无法摆脱。其表现为强迫怀疑、强迫计数、强迫穷思极虑、强迫洗手、强迫意向等。如经常反复洗手而且洗手的时间很长,超过正常所需要,觉得自己穿衣,清洗,吃饭,走路时要遵循特殊的顺序。指导意见其治疗关键在个人,要敢于承认失败,承认自己战胜不了强迫症,自己组织的一切举措和行动都没用,这样不去试图抵抗,就不会产生强迫想法和动作,这样才不会感到紧张和痛苦,才能真正治好强迫症。祝您早日康复!
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2013-05-13 02:56:25
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李文荣
主治医师
德州市优抚医院
你好!不知道你是在什么情境下开始关注口水,例如上课太想集中精力学习了,突然觉得被吞咽口水干扰了?找出真正的原因对于你理解自己的行为,看清楚你内心真是需求很有帮助。我们知道生活中很多时候,因为太想不受干扰的做事情,所以才变得异常敏感,这样反而被一些微不足道的干扰因素牵着鼻子走了。要明白求不可得的道理,越是想控制吞咽口水越是失去控制,顺其自然地接纳现有的状态,才能慢慢好转。
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2013-05-13 03:43:19
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