请问倒立多长时间可以治疗好抑郁症

2013-06-01 12:09:464586人阅读

了，每天可以睡6、7个小时。可以最近几天睡眠有的见不好，每天睡5个小时多。

医生回答(1)

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李立群

主治医师临川崇岗卫生院
长期坚持倒立，不仅可以解决以上的弊端，同时还能给人体带来三大益处： 1．提高智力和反应能力； 2．延缓衰老，增神提志； 3．预防和治疗各种长期直立和劳累带来的疾病，特别是脑血管疾病、抑郁症。 具体需要多长时间见效，需要根据个人的情况而定，由于每个人的体质不同，所以在对抑郁症的治疗上效果也不一样。在治疗抑郁症上，不建议单纯依靠药物来治疗，必要的需要一些心理治疗，自我锻炼和控制，这样才能有效的保证抑郁症的治疗效果。 展开 2013-06-01 13:15:48
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