医生回答(5)

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白韶军

副主任医师芜湖县中医院

做梦的原因只要是疲劳所致，心思过重。指导意见建议减少焦虑的心态，尽量保持舒畅的心情。 展开 2013-10-02 06:24:47

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李贺

主任医师冠县人民医院

1,做梦可能气血虚弱，治宜补气养血。指导意见梦是睡眠期中,某一阶段的意识状态下所产生的一种自发性的心理活动.在此心理活动中个体身心变化的整个历程,称为做梦.一般不影响睡眠质量就不必在意,若是影响的话建议可以在医生的指导下采用一些安神的药物来帮助改善睡眠如养血安神片，朱砂安神。,。 展开 2013-10-02 07:32:59

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李立群

主治医师临川崇岗卫生院

您好，一般怀孕之后身体和心理都会发生一些的变化的，所以一般是没有必要太担心的指导意见这种情况建议您最好是不要整天呆在家里，没事可以适当的到外面溜达溜达，运动运动就可以的 展开 2013-10-02 07:42:01

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李文荣

主治医师德州市优抚医院

可以多吃核桃仁，黑芝麻之类的食物，口服养血安神丸、五味子糖浆之类的药物 指导意见生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料，多吃卵磷脂等保健食品，有助于改善睡眠 展开 2013-10-02 09:22:14

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刘建华

主治医师平江县疾病预防控制中心

多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系，多梦并不是做梦次数的增多，指导意见而是对梦的记忆次数的增加。建议您如果出现失眠多梦，先从自身心理找原因或者求助于心理医生。 展开 2013-10-02 09:26:38