得了产后抑郁症怎么办得了产后抑郁症怎么

2013-08-20 06:41:559932人阅读

我最近总是觉得很闷，有时候还会出现莫名的自卑、自责自罪感，最严重的时候还想过要自杀。

医生回答(1)

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张晓菊

主治医师邵阳县长阳铺镇新立村卫生室
初步判断你换有抑郁症。抑郁症患者除了情绪低落之外，还会出现自责自罪、悲观等症状，有些患者会应过度的悲观而产生自杀的念头，甚至是做出伤人的事情来。 常见导致抑郁的原因主要有环境原因、个体因素、躯体原因、精神因素、情绪因素等。治疗应寻求并消除抑郁的原因，可以进行放松训练，泡热水脚，听一些轻音乐，另外食用苹果、香蕉、橘、橙、梨等一类水果，也可促进休息。中医治疗抑郁可以采用针灸中药等方法。这些都可以有效的缓解抑郁症状。 展开 2013-08-20 04:45:01
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