请问得了抑郁症到底要怎么办?

2014-08-30 21:50:286304人阅读

我最近一直都觉得自己的心情很不好,常常一直都不喜欢吃饭,还有一直都不喜欢出去玩,也不想跟别人说话,总是产生很多的消极的想法,我就想去做了检查,才知道是得了抑郁症。

医生回答(2)

向TA提问
李立群

主治医师临川崇岗卫生院

你好,主要以药物治疗为主,其次可以再配合一些心理治疗法,效果会更好。出现失眠抑郁症状时,可以听一些柔和的音乐来缓解烦躁不安的情绪,如果有时间,平时可以多做一些运动,运动能提高人的情绪,对治疗抑郁症很不错。 展开 2014-08-30 20:54:41
向TA提问
白韶军

副主任医师芜湖县中医院

你好,首先,你要正确对待客观事物,解除思想顾虑,避免忧思郁虑.然后,培养、锻炼自己的思想情操,不要过于压抑自己的内心情感。其次,培养自己的业余兴趣与爱好,积极参加社交活动和体育活动,使精神有所寄托。 展开 2014-08-31 01:00:26
展开全部内容
相关问答

今天宝宝满月了可我发现老婆最近的症状疑似产后抑郁症请问我该怎么办

我患抑郁症已有5年多了,请问:“我想恢复健康该怎么办?

请问我有个朋友她得了产后抑郁症老是寻死怎么办

请问我得抑郁症了,怎么办?

请问我患有抑郁症怎么办呢?

请问得了抑郁症的毛病怎么办呢?

精彩推荐

冬季滋补食物有哪些

育婴专家告诉你生男孩的科学方法
如何改掉熬夜的坏习惯
女性怎么做才能避免输卵管炎
女人抽烟对身体的危害有什么
流感多发季,记住6要素
老年人经常干活怎么补
枸杞子养生的正确吃法
铁茶壶适合煮什么茶
吃药时这些食物不能吃
关闭