到底抑郁症的需要去怎么调节才好的？

2014-07-13 08:30:319071人阅读

前段时间刚毕业，要面临着找工作的压力，我都招了一段时间了却没有找到自己适合的工作，这让我很苦恼，压力也越来越大了。现在就想宅在家里，都不想出门了，感觉自己都快得了抑郁症了，应该怎么办才好？

向TA提问 李文荣 主治医师德州市优抚医院: 你好，饮食方法是所有治疗抑郁症的办法中，最容易让患者接受的了。医生建议有轻度抑郁的人多吃一些富含维生素B的食物，像粗粮、鱼等。他还让患者服一定剂量的复合维生素B。他认为这些都是人们容易缺乏的维生素。抑郁症患者可以用这种方法来调节的。展开 2014-07-13 06:40:27

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