强迫症患者怎样进行自我心理疗法？

2014-10-26 19:52:3810912人阅读

我近几年由于长期呆在家里，患上了强迫症，做过的事情总是觉得没有做过，有时明明锁了门，还非得返回去确认下，这严重影响了我的正常生活

医生回答(2)

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李文荣

主治医师德州市优抚医院
心理治疗和药物治疗。根据相关研究发现，专业的心理治疗从效果上来讲要优于药物治疗，而且心理治疗的复发率远远低于药物治疗。对于较轻的强迫症病人来说，应首选心理治疗，但对于严重的强迫症应先选择药物治疗，在病情控制后辅助合适的心理治疗，这样才能够达到更好的效果。 展开 2014-10-26 21:54:38
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李立群

主治医师临川崇岗卫生院
你好，良好的认知领悟是实践自我心理疗法的前提，认知领悟得越快越深刻，症状就会康复得越快越好，“不要刻意要求结果，只要全身心投入”这就是行动中最应该树立的正确心态，也只有抱着这种心态，我们才能够在不断行动中接纳症状，提高自我认知。 展开 2014-10-26 21:56:28
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