得了抑郁症要如何做才能康复呢？

2014-10-03 10:39:498004人阅读

最近一段时间发现自己老是喜欢一个人发呆。想很多事情。不喜欢和家人交流。老是吃不下饭。老是把自己关在一个房间里。得了郁郁症要如何做才能康复呢？

医生回答(2)

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白韶军

副主任医师芜湖县中医院
您好，根据您所描述的。得了抑郁症要进行药物治疗跟心理治疗。你到医院看一下医生。让医生给你建议。另外也要自我调节一下。可以多做一些运动。听听音乐。放松自己。打开心结。把自己的心事说给别人听。得到他人的理解和帮助。配合一些用药。很快就能康复了。要有自信心。 展开 2014-10-03 07:49:32
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李立群

主治医师临川崇岗卫生院
你好，主要以药物治疗为主，其次可以再配合一些心理治疗法，效果会更好。出现失眠抑郁症状时，可以听一些柔和的音乐来缓解烦躁不安的情绪，如果有时间，平时可以多做一些运动，运动能提高人的情绪，对治疗抑郁症很不错。 展开 2014-10-03 10:58:34
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