得了抑郁症以后吃什么对病情有好处

2014-08-18 10:57:0910517人阅读

从和女朋友分手后，我就一直不太对了，总是没有精神工作，也不喜欢和人交流，特别是还总是有想要轻生的念头，家人特别的担心我，给我找了个心理医生，说我是得了抑郁症了，不知道平时我多吃什么好呢。

医生回答(2)

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李文荣

主治医师德州市优抚医院
治疗抑郁症，药物为辅，心理治疗为主。平时自己要保持良好的心情，寻找更多的兴趣爱好，多参加一些活动，不高兴的事情要及时缓解，减少对自己的压力。 展开 2014-08-18 07:04:21
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李立群

主治医师临川崇岗卫生院
您好，生活要有规律,坚持体育锻炼.广交良友也有帮助,这样可以避免和医治孤独和离异感,减轻抑郁症状.避免服用避孕药,巴比妥类,可的松,磺胺类药,利血平等.另外,多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类,鱼类,绿色蔬菜,蛋类等. 展开 2014-08-18 08:14:53
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