我贫血，血红蛋白只有76,0，参考值是

2012-05-20 05:58:537467人阅读

我贫血，血红蛋白只有76.0，参考值是:110150，想问一下，那些东西可以补血红蛋白 1，月经20天未尽

医生回答(2)

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杜涛

主治医师金乡县人民医院
你好，贫血建议吃带皮的花生米，连续两个星期，会有效的，当然蔬菜也要坚持吃，还可以煮一些赤豆红枣粥。另外含铁较高的牛肉也可以考虑吃一点。 展开 2012-05-20 06:08:12
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刘世军

副主任医师东莞市儿童医院
你好，根据你的检查结果，贫血现在比较重了。应该及时补血治疗。可以用一下“右旋糖酐铁片”“复方阿胶浆”等来进行治疗。指导意见日常生活以及饮食的注意事项，饮食调摄饮食营养要合理，食物必须多样化，食谱要广，不应偏食，否则会因某种营养素的缺乏而引起贫血。要富有营养及易于消化。饮食应有规律、有节制，严禁暴饮暴食。多食含铁丰富的食物，如猪肝、猪血、瘦肉、奶制品、豆类、大米、苹果、绿叶蔬菜等。忌食辛辣、生冷不易消化的食物。平时可配合滋补食疗以补养身体。祝你早日康复。 展开 2012-05-20 08:07:49
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