医生回答(4)

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孟宪志

主治医师怀远县第二人民医院

刚人流，最好先不吃水果，可以等人流后半个月了再吃。水果大多是寒凉之品，如果非要吃，宜吃一些温性的水果。可以多吃些红枣。人流后可适当补充奶类，蛋类，豆类平日应该多注意营养;最好多食用富含蛋白质的食物，进食适量的液体，并注意营养是否均衡。指导意见注意不要买容易上火的，比如荔枝。 专家推荐选择香蕉、山楂。香蕉含有大量的纤维素和铁质，具有通便、补血的作用，可以有效地预防流产后便秘和贫血。山楂可以增进食欲，减小子宫淤血排出时的腹痛。 人流后吃龙眼既能补脾胃之气，又能补心血不足。将龙眼肉与蛋花同煮后喝汤，对于人流后调养效果极好。 人流后吃榴连能壮阳助火，对促进体温、加强血液循环有良好的作用。人流后虚寒，不妨以此为补品。榴连性热，不易消化，多吃易上火。与山竹伴食，即可平定其热性。 人流后吃奇异果又称弥猴桃，有解热、止渴、利尿的功效，常食可强化免疫系统。对于人流术后恢复有利。因其性冷，食用前一定要用热水烫温。每日一个为宜，不宜多吃 展开 2012-12-27 18:03:49

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谢永红

副主任医师唐山市第八医院

你好，人流手术不是大手术，只需要适当休息一周到两周，期间不宜劳累。指导意见人流术后，一般不适宜吃辣的冰的食物，炖鸡汤，还有四物汤喝对身体会比较有帮助，医生开的口服药物要继续吃完。 展开 2012-12-27 18:05:37

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胡椿玲

主治医师西陂社区卫生服务中心

人流术后饮食要多摄入点蛋白质，要留意恰当限制脂肪，而且制止吃刺激性食物，如胡椒、辣椒、酒、醋、姜等，由于这些食物容易刺激性器官充血，增加月经量。同时也要制止食用河蚌、田螺、螃蟹等寒性食物。指导意见术后要多摄入维生素C、维生素B1、维生素B2，如多吃新鲜蔬菜、水果等。祝你健康！ 展开 2012-12-27 20:18:16

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吴俊熙

主治医师天津宁园卫生服务中心

你好；人流后不适宜吃生冷食物,所以水果应尽量少吃。指导意见人流术后由于身体正处于恢复期，建议加强营养，禁食生冷辛辣，多注意休息，以免影响身体的恢复。 可以，应该食补气血、养肝肾的食物,如枸杞子、葡萄、荔枝、龙眼肉、芝麻、花生、核桃仁、动物肝脏、动物肾脏、鸡蛋、鸡肉、牛乳、鱼等;不宜食生冷食物,忌饮酒。 展开 2012-12-27 21:01:30