青少年抑郁症的治疗

2012-02-18 11:00:1510772人阅读

我今年高三了.最近感到我的学习压力十分的大.经常感到我的情绪是十分的低落.并且我的情绪波动还十分的大.马上就要高考了.我可不想这样带着这样的状态去高考啊

医生回答(1)

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李文荣

主治医师德州市优抚医院
首先你要保持良好的心态,记住你和大家是一样的,不要把自己和大家隔离开来,只有这样你才可以再次融入大家之中.其次不要多想,没有什么好想的,大家都是爱你的,不会伤害你的,他们的话不是对你说的,也许有时候说的与你的处境一样,但是要相信那绝对是巧合.找一些喜欢的事情做,找一些喜欢的曲子来听 展开 2012-02-18 10:03:09
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