人流一个多月可以摇呼啦圈减肥吗？

2012-03-23 20:21:368874人阅读

女，人流一个多月了，也来了月经，这次来的时候腹痛了三天，现在已经走了，。

医生回答(2)

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谢永红

副主任医师唐山市第八医院
从你描述的情况看，你人流后已经基本恢复，是可以参加正常的体育活动和锻炼的。指导意见你目前人流后恢复情况良好，可以摇呼啦圈和做拉伸动作的瑜珈的。 展开 2012-03-23 19:31:26
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吴俊熙

主治医师天津宁园卫生服务中心
可以的，建议合理饮食科学运动锻炼。需要制定减肥目标2.写减肥日记，多喝水，要有恒心与毅力，控制热量与脂肪，饮食要清淡，常吃蔬果，平衡膳食，热量负平衡，.建立良好的生活方式。 展开 2012-03-23 22:28:50
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