抑郁症都有什么样的明显表现呢？

2015-04-12 04:36:006045人阅读

因为最近事情表多，各种苦难的事情接踵而至，心里面有点难受，有点小抑郁，朋友开玩笑说我是不是患有抑郁症，我不知道，但是有点担心。想得到怎样的帮助：抑郁症有什么样的明显表现没？

医生回答(2)

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白韶军

副主任医师芜湖县中医院
你好，这个情况根据经验不是太严重，首先，一定不要再让自己呆在家里了，因为家里面就那么几个人跟你接触，一旦你久未踏足社会，你会与社会脱离的。一定要多出去走动走动，如果你没有胆量自己出门，那么你可以约约朋友，不要多，一个、两个的就行，走走的话你一定会有如乌云散去般的快感。再次，也是挺重要的一点，锻炼身体吧，每天早晨起早一点，出去跑跑、跳跳、走走，买个菜回家，然后一天的生活就开始美妙起来。你会发现更多的勇气和自信。建议你一日三餐正常饮食，在日常生活中要养成良好的作息习惯，不要加班，不可熬夜，不可太过劳累。祝你身体健康，长命百岁。 展开 2015-04-12 06:53:11
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李立群

主治医师临川崇岗卫生院
你好，抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世，可有自杀企图或行为；甚至发生木僵；部分病例有明显的焦虑和运动性激越；严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状。 展开 2015-04-12 07:06:50
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