抑郁症都有什么样的明显表现呢?

2015-04-12 04:36:003941人阅读

因为最近事情表多,各种苦难的事情接踵而至,心里面有点难受,有点小抑郁,朋友开玩笑说我是不是患有抑郁症,我不知道,但是有点担心。想得到怎样的帮助:抑郁症有什么样的明显表现没?

医生回答(2)

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白韶军

副主任医师芜湖县中医院

你好,这个情况根据经验不是太严重,首先,一定不要再让自己呆在家里了,因为家里面就那么几个人跟你接触,一旦你久未踏足社会,你会与社会脱离的。一定要多出去走动走动,如果你没有胆量自己出门,那么你可以约约朋友,不要多,一个、两个的就行,走走的话你一定会有如乌云散去般的快感。再次,也是挺重要的一点,锻炼身体吧,每天早晨起早一点,出去跑跑、跳跳、走走,买个菜回家,然后一天的生活就开始美妙起来。你会发现更多的勇气和自信。建议你一日三餐正常饮食,在日常生活中要养成良好的作息习惯,不要加班,不可熬夜,不可太过劳累。祝你身体健康,长命百岁。 展开 2015-04-12 06:53:11
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李立群

主治医师临川崇岗卫生院

你好,抑郁症又称抑郁障碍,以显著而持久的心境低落为主要临床特征,是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称,情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝,自卑抑郁,甚至悲观厌世,可有自杀企图或行为;甚至发生木僵;部分病例有明显的焦虑和运动性激越;严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状。 展开 2015-04-12 07:06:50
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