我想问思维强迫症怎么克服？

2015-04-12 03:50:468800人阅读

我患有强迫症，医生说要我转移注意力可是我做不到可是我又不想吃药我觉得吃药有些不好的样子。希望能够得到一种方法让自己克服这种思维强迫。想得到怎样的帮助：思维强迫症怎么克服？

医生回答(2)

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李文荣

主治医师德州市优抚医院
你好，建议你先自己试试第一步看清楚自己这些问题是不是过度的思考。第二步如果是的话就要开始允许大脑有这些想法。第三步是继续做自己要做的事情，那些想法就好像是你家里面的电视机发出的声音，只要你不去理会它，它慢慢的就越来越不会影响到你。 展开 2015-04-12 04:12:09
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李立群

主治医师临川崇岗卫生院
1，如果只是一些强迫观念，不影响工作和生活学习，也不感觉难过，可以暂不治疗。2如果达到了强迫症的级别，个人难以克服，或者症状比较严重，建议到医院就诊，先服用药物改善症状。3，心理治疗特别是心理动力学的治疗是能够治疗强迫症的，但是时间可能数月，或者更长的时间。 展开 2015-04-12 07:53:19
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