患有抑郁症开心不起来

2015-04-02 12:38:218684人阅读

自己毕业没找到工作，心情很不好，总觉得自己活的没意思，自己有抑郁症，无论做什么就是我自己，就是开心不起来想得到怎样的帮助：患抑郁症开心不起来

医生回答(3)

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李立群

主治医师临川崇岗卫生院
你好，根据你的描述，建议你通过自我调整，尽量保持心情舒畅，一方面多和亲人朋友沟通交流，多参加一些户外集体活动，自我难以调控的建议及时的配合药物心理治疗 展开 2015-04-02 11:02:53
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白韶军

副主任医师芜湖县中医院
抑郁症这些心理因素的疾病，目前国际上比较公认的致病原因是：心理疾病是受到了负面磁场干扰大脑导致的。药物推荐采用文拉法辛或多虑平等，但几乎没有什么药物能根除。n5 展开 2015-04-02 12:05:26
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李文荣

主治医师德州市优抚医院
您好，这位朋友，抑郁症是一种心境情绪障碍，一般由多种因素引起内心情绪上的消极低落的反应，朋友看了你的症状，感觉你的问题还没有到症哪么严重，只算上抑郁情绪性反应。 指导意见： 1。每天坚持体育锻炼，缓解长期压抑的情绪，得到心灵放松。 2。培养广泛的兴趣和爱好，让自己变得活泼。 3。感到神经崩紧的时，压抑时，建议做一做深呼吸，有条件可以去外办走一走，放松压抑的心情。 4。培养广博的知识面，建立自信心。 展开 2015-04-02 13:56:45
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