抑郁症发生和心理因素有关吗？

2015-04-10 07:36:517110人阅读

我有抑郁症所以心理焦虑得很，没有原因，全身都觉得不舒服，思维都是松弛的，集中不了注意力，反应力都变得特别的慢，觉得一个人呆着更安全，心情低落得很，工作的时候都感觉没意思不想上班。想得到怎样的帮助：抑郁症和心理因素有直接关系吗？

医生回答(2)

向TA提问
李文荣

主治医师德州市优抚医院
你好，要有正常合理的作息规律，尽量按时吃饭，起居有规律，平时还可以通过打扫下房间、写信、听音乐、逛街等来有计划的安排从而找到自信。每天安排一段时间进行体育锻炼，通过打拳，瑜伽，健美操等运动以改善精神状态和提高神经系统的功能。 展开 2015-04-10 07:53:15
向TA提问
李立群

主治医师临川崇岗卫生院
你好，抑郁症出现都是性格因素所造成的。性格决定一个人的世界观和人生观，一个人看待事物的方式，体现了他的性格，在心理学中有这样一句至理名言：“任何事物都不会对人产生压力，令人产生压力的一定是人们对这个事物所持有的看法”，这句话的意思是，令我们内心产生心理对抗的不是外部因素，而是来自我们的思想。 展开 2015-04-10 08:06:08
展开全部内容
相关问答

嘴角上方跳动

间断头晕头痛5月左右

头晕眼花犯困

忘事严重，没精打采

头晕无法集中注意力

左边脸麻木怎么治

精彩推荐

四大护心食物让心脏更健康
男人肾虚八大症状
女性子宫异常会有这8种身体状况
女性婚后在羞也要做这件事
育儿经：小孩发烧了家长怎么办
长期吹空调 必吃5种祛湿食物
中老年人：营养比运动更重要
豆腐营养功效大 如何搭配更营养
九类食物让肌肤更水嫩
六种容易中毒的食物
关闭