抑郁症可以通过饮食调理吗

2015-03-18 14:16:277086人阅读

生过孩子后得了抑郁症的，现在爱发脾气，弄的我经常和老公吵架，总感觉活着没什么意思，后来老公带我去看了医生，结果是抑郁症，大夫说回来可以食疗效果好。想得到怎样的帮助：饮食可以调理抑郁症吗

医生回答(3)

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李立群

主治医师临川崇岗卫生院
你好，饮食方法是所有治疗抑郁症的办法中，最容易让患者接受的了。医生建议有轻度抑郁的人多吃一些富含维生素B的食物，像粗粮、鱼等。他还让患者服一定剂量的复合维生素B。他认为这些都是人们容易缺乏的维生素。 展开 2015-03-18 13:23:04
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白韶军

副主任医师芜湖县中医院
你好，其实没有想象的严重，您的情况是抑郁症的典型表现，要及时调理。要不后果是很严重的。建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果。多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类,鱼类,绿色蔬菜,蛋类等。日常生活中多散步，呼吸新鲜空气。多花时间陪伴家人，培养积极的心理状态。自然能治好疾病。 展开 2015-03-18 15:36:56
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李文荣

主治医师德州市优抚医院
抑郁症此类心理精神因素的疾病，目前国际上比较公认的致病原因是：心理疾病是受到了负面磁场干扰大脑导致的。药物建议使用反苯环丙胺或单胺氧化酶抑制剂等，但西药在这方面效果并不好。O1 展开 2015-03-18 16:16:42
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